In het hart van Leeuwarden schuilt een massagepraktijk waarbij ontspanning en het verhelpen van klachten voorop staat - Massagepraktijk Laanstra (Over mij). Met een brede kennis over verschillende soorten massagetechnieken biedt ik niet alleen ontspanning, maar ook verlichting voor spierklachten. Ben je op zoek naar verlichting van die vervelende klachten en spanningen? Laten we samen kijken naar de opties die ik bij Massagepraktijk Laanstra aanbiedt.
1. Effleurages: Ontspanning tot in de Diepste Vezels
De effleurages zijn de klassiekers in de wereld van massages, het richt zich op het ontspannen van de spieren door middel van lange, vloeiende strijkingen. Deze techniek stimuleert de bloedcirculatie en verlicht spanningen, waardoor het een uitstekende keuze is voor zowel ontspanning als het verlichten van de klachten aan spieren. Bij Massagepraktijk Laanstra in Leeuwarden worden altijd effleurages toegepast tijdens de massages.
2. Petrissages: Kneden en Verlichten van Spierklachten
Voor diepere verlichting van spierklachten zijn petrissages de perfecte keuze. Deze techniek omvat het kneden en rollen van de spieren met stevige druk, waardoor vastzittende spanningen loskomen en de doorbloeding verbetert. Bij Massagepraktijk Laanstra in Leeuwarden pas is petrissages met precisie toe, zodat elke kneep jouw spieren bevrijdt van ongemak en stijfheid.
3. Fricties: Gerichte Verlichting voor Specifieke Probleemgebieden
Voor gerichte verlichting van specifieke spierproblemen zijn fricties de ideale oplossing. Met gecontroleerde en diepgaande druk wordt de bloedcirculatie gestimuleerd en worden knopen en triggerpoints losgemaakt. Door mijn ervaring binnen het werkveld als fysiotherapeut weet ik hoe ik spierknopen triggerpoints op de juist manier kan benaderen en losmaken, zodat jouw spieren weer soepel en pijnvrij aanvoelen.
4. Tapotement: Energiek en Verkwikkend
Als je op zoek bent naar een energieke en verkwikkende massage, dan is tapotement jouw antwoord. Deze techniek omvat ritmische klopbewegingen, zoals kloppen, kloppen en slaan, die de spieren activeren en revitaliseren. Bij Massagepraktijk Laanstra in Leeuwarden gebruiken we tapotement om jou een boost van energie te geven en spanningen te verminderen.
5. Stretching: Flexibiliteit en Ontspanning
Last but not least bieden we bij Massagepraktijk Laanstra in Leeuwarden ook stretching aan als onderdeel van de massagetherapie. Door middel van zachte strekkingen en bewegingen wordt de flexibiliteit verbeterd, spanning verminderd en het lichaam in balans gebracht. Ik zorg ervoor dat elke stretch jouw spieren bevrijdt en jou een diepe staat van ontspanning biedt. Daarnaast kan ik je een rekoefening of stretch meegegeven zodat je thuis ook kan werken aan het ontspannen en op lengte brengen van jou spieren.
Of je nu op zoek bent naar ontspanning na een lange dag of verlichting van spierklachten, bij Massagepraktijk Laanstra in Leeuwarden vind je de verlichting die je zoekt. Maak vandaag nog een afspraak en ervaar zelf de kracht van deze diverse massagetechnieken en mogelijkheden (Behandelingen)
Reactie plaatsen
Reacties